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Dimagrire in poco tempo avendo un calendario fitto

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Come dimagrire in poco tempo avendo un calendario fitto Nella mia attività di consulenza fitness, ho l’opportunità di parlare con persone di tutti i ceti sociali circa i loro obiettivi di salute, fitness, e perdita di peso. Se il loro obiettivo è quello di dimagrire in poco tempo, aumentare...

 
Categories: Alimentazione, Allenamento

Dieta sana? SI GRAZIE

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Dieta sana ecco 4 must da seguire ad ogni pasto Se tu seguirai queste 4 strategie ad ogni pasto, ti garantisco una stupefacente trasformazione fisica quest’anno con una dieta sana! una dieta sana ti porterà a non sentirti privato, ma ti educherà a mangiare bene e a godere di ogni pasto! #1: Fai ...

 
Categories: Alimentazione

Cosa Influisce di più nella Perdita di peso?

Cosa influisce più nella perdita di peso?  Allenamento o alimentazione? Desideri quello che desiderano milioni di persone: perdere peso!  Se desideri eliminare i chili di troppo per sentirti meglio, avere un aspetto migliore, affrontare tutto nel migliore dei modi, probabilmente hai bisogno del m...

 
Categories: Alimentazione, Allenamento

Ecco perchè i giornalisti dovrebbero pensare alla cronaca rosa invece di parlare di sport e salute

Ecco perchè il Giornale di Sicilia dovrebbe limitarsi a commentare la cronaca nera e i pettegolezzi di politica, lasciando stare argomenti più seri come la salute e il benessere. Se sei convinto che il vino rosso sia l’elisir di lunga vita allora sei fuori strada. Caro amico o amica, oggi gi...

 

Come perdere 5kg velocemente senza rimetterci la salute

Se vuoi scoprire come perdere 5kg velocemente e prepararti per un evento importante allora leggi questo articolo Perdere 5kg è un obiettivo di molte persone, sembra quasi un numero magico e forse lo è visto che molta gente con un sovrappeso leggero si sente soddisfatta proprio con quei 5kg. Infatt...

 

Dieta senza Glutine fa dimagrire?

Può una dieta senza glutine farti dimagrire? Dieta senza glutine non è uguale a paleo diet, però l’idea di base si avvicina molto nel principio che il glutine intossica e fa male e si deve eliminare. Ho letto un articolo che puoi trovare QUI dove un nutrizionista italiano attacca la dieta s...

 

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