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Dimagrire in poco tempo avendo un calendario fitto

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Come dimagrire in poco tempo avendo un calendario fitto Nella mia attività di consulenza fitness, ho l’opportunità di parlare con persone di tutti i ceti sociali circa i loro obiettivi di salute, fitness, e perdita di peso. Se il loro obiettivo è quello di dimagrire in poco tempo, aumentare...

 
Categories: Alimentazione, Allenamento

Dieta sana? SI GRAZIE

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Dieta sana ecco 4 must da seguire ad ogni pasto Se tu seguirai queste 4 strategie ad ogni pasto, ti garantisco una stupefacente trasformazione fisica quest’anno con una dieta sana! una dieta sana ti porterà a non sentirti privato, ma ti educherà a mangiare bene e a godere di ogni pasto! #1: Fai ...

 
Categories: Alimentazione

Come rassodare le gambe con 4 semplici esercizi

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Come rassodare le gambe con 4 semplici esercizi Ti sei sempre chiesta come rassodare le gambe senza ricorrere a strani macchinari, ma non sai esattamente come fare? Sei consapevole delle tue gambe? hai paura al solo pensiero di indossare pantaloncini o il costume da bagno ? Forse pensi che i tuoi p...

 
Categories: Allenamento

Sistema in 3 step per Scolpire i Glutei

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Se Vuoi Scolpire i Glutei in 2 Step Leggi Attentamente Questo Articolo… Questa estate in spiaggia mi giravo a destra e sinistra nella tovaglia ed era praticamente impossibile evitare di notare come oltre il 95% della popolazione femminile fosse realmente pietosa per quanto riguarda lo sviluppo...

 
Categories: Allenamento

Cosa Influisce di più nella Perdita di peso?

Cosa influisce più nella perdita di peso?  Allenamento o alimentazione? Desideri quello che desiderano milioni di persone: perdere peso!  Se desideri eliminare i chili di troppo per sentirti meglio, avere un aspetto migliore, affrontare tutto nel migliore dei modi, probabilmente hai bisogno del m...

 
Categories: Alimentazione, Allenamento

Ecco perchè i giornalisti dovrebbero pensare alla cronaca rosa invece di parlare di sport e salute

Ecco perchè il Giornale di Sicilia dovrebbe limitarsi a commentare la cronaca nera e i pettegolezzi di politica, lasciando stare argomenti più seri come la salute e il benessere. Se sei convinto che il vino rosso sia l’elisir di lunga vita allora sei fuori strada. Caro amico o amica, oggi gi...

 

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